ММА

ММА

Грэпплинг

Грэпплинг

Бокс

Бокс

Тайский Бокс

Тайский Бокс

Кикбоксинг – стиль боевых искусств, синтезировавший технику боксерского поединка и ударные атаки ногами, присущие восточным единоборствам. 

Бои проводятся с использованием перчаток и защитной экипировки. Относительная новизна этого единоборства не помешала завоевать популярность и признание миллионов поклонников независимо от возраста и пола.

Особенности детских занятий

В зависимости от возраста будущих спортсменов, тренировки по кикбоксингу для детей проходят в несколько этапов:

Предварительная подготовка

Малышам в возрасте 5-6 лет в игровой форме улучшают физическую подготовку, занятия включают в себя упражнения на растяжку и акробатику.

На занятиях с детьми 7-9 лет к разминке добавляется ознакомление с ударной техникой рук и ног. Тренировочный план в секциях кикбоксинга для детей пополняется аэробными упражнениями (бег, прыжки на скакалке, отработка ударов на груше) и силовыми упражнениями (отжимания и приседания).

Подробнее Свернуть

Специальная подготовка

Начинается в возрасте 10-12 лет. Тренировки направлены на повышение физических показателей, начинается работа в парах на отработку технических приемов, проводятся условные спарринги. Разрешается участие в соревновательной жизни в рамках школы детского кикбоксинга.

Подробнее Свернуть

Совершенствование уровня мастерства

Начиная с 14 лет тренировки становятся более интенсивными и специализированными, приоритетными становятся упражнения на повышение мышечной выносливости и увеличение скорости реакции. Возрастает количество проводимых соревнований и сборов.

Подробнее Свернуть

Углубленная специализация

Юноши 15 лет. Направленность занятий на совершенствование физических характеристик спортсмена, выработка собственного стиля и тактики ведения поединков. Анализ уровня мастерства и работа над слабыми сторонами

Подробнее Свернуть

Индивидуальный подход не пустые слова – ориентируемся на особенности и сильные стороны каждого ученика, формируем его собственный стиль боя

Почему стоит обратить внимание

на детские секции кикбоксинга :

Улучшение состояния здоровья
В процессе тренировок нормализуется работа иммунной, дыхательной и кровеносной систем организма. Развиваются такие физические характеристики тела, как: мышечная сила, выносливость, маневренность движений, гибкость суставов, скорость движений.
Получение навыков самообороны и готовность к их применению в критической ситуации
Уверенность в своих силах, характер и навыки защиты, все это развивает кикбоксинг для подростков
Психологическая устойчивость в стрессовых ситуациях и адекватная оценка опасности
Выработанные благодаря проведению спаррингов и поединков
Закаляет характер и учит достигать результатов
Развитие дисциплины, целеустремленности и волевых качеств в результате упорной работы на занятиях.
Социальное развитие
Кикбоксинг для детей — это общение со сверстниками, выбор моделей поведения в спорных ситуациях, признание поражений. Полученный опыт помогает приобрести необходимые навыки социализации в рамках коллектива

Почему выбирают нас?

Кикбоксинг в Москве для детей преподают практически в каждой спортивной организации.

Однако только осмысленный и вдумчивый выбор подходящей секции является залогом успешных тренировок Вашего ребенка.

Наши занятия по детскому кикбоксингу направлены на:
  • гармоничное физическое развитие ребенка
  • психологический баланс во время прохождения спаррингов и поединков
  • работа над тактическими особенностями ведения боя
  • изучение и проработка техники элементов кикбоксинга
  • развитие самодисциплины.
«Alatar Team»готов принять юных любителей единоборств и обеспечить полный спектр условий, необходимых для реализации спортивного потенциала.

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Спасибо, что выбрали нас!

Мы уже получили заявку и скоро Вам перезвонят!

Сделайте первый шаг!

Оставьте заявку на бесплатное посещение первой тренировки!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных