В основу входит борцовская техника с элементами вольной борьбы и грэпплинга, в возрастной группе 5+ на занятии по ММА ударная техника представлена подготовительными упражнениями, но детально не изучается. Смешанная техника, ударная и борцовская дается только в старших группах. Такой подход обеспечивает наиболее продуктивное обучение. На данных занятиях мы даем возможность развить лидерские качества.