Сделайте первый шаг!

Оставьте заявку на бесплатное посещение первой тренировки!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

ММА для детей

В основу входит борцовская техника с элементами вольной борьбы и грэпплинга, в возрастной группе 5+ на занятии по ММА ударная техника представлена подготовительными упражнениями, но детально не изучается. Смешанная техника, ударная и борцовская дается только в старших группах. Такой подход обеспечивает наиболее продуктивное обучение. На данных занятиях мы даем возможность развить лидерские качества.

Структура занятия:

  • Суставная разминка
  • Акробатика
  • Растяжка
  • Подготовительные упражнения
  • Изучение темы занятия
  • Применение изученного материала
  • Силовая-игровая

Кикбоксинг для детей

На занятиях изучается ударная техника руками и ногами с элементами защиты от них, в этой дисциплине совершенно нет борьбы. Кикбоксинг — это смесь каратэ и бокса, спортивная дисциплина в которой представлена достаточно широко ударная техника рук и ног. В ходе тренировок мы даем возможность развить лидерские качества.

Структура занятия:

  • Суставная разминка
  • Акробатика
  • Растяжка
  • Подготовительные упражнения
  • Изучение темы занятия
  • Применение изученного материала
  • Силовая-игровая

Каратэ для детей

Изучается ударная техника каратэ руками и ногами, а так же подготовительные элементы КАТА. Каратэ — это прежде всего дисциплина, и как говорят адепты этого вида спорта «философия».

Структура занятия:

  • Суставная разминка
  • Акробатика
  • Растяжка
  • Подготовительные упражнения
  • Изучение темы занятия
  • Применение изученного материала
  • Силовая-игровая

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Спасибо, что выбрали нас!

Мы уже получили заявку и скоро Вам перезвонят!

Сделайте первый шаг!

Оставьте заявку на бесплатное посещение первой тренировки!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных