ММА / mixed martial arts

Бесплатная тренировка для тех кто идет в клуб впервые.
Есть персональный и групповой формат тренировок по ММА.

Что такое ММА?
ММА - это смешанные единоборства, в котором сочетаются ударная и борцовская техника, из-за сравнительно небольших ограничений по запрещенным действиям, быстро набрало популярность во всем мире. Бойцы универсалы это про ММА.

Какое бывает ММА?
ММА это не раздел и не организация, не путайте с UFC, ACB, M-1, BELATOR и тд. Отличие в том, что ММА это дисциплина, а вышеперечисленные организации являются промоушенами и организаторами турниров по правилам смешанных единоборств.

Для кого подходит ММА?
Дети 5-10 лет - развитие ловкости, гибкости, растяжки, умение правильно падать, формирование характера, базовые навыки самообороны.
Подростки 10 - 18 лет - совершенствование навыков самообороны, формирование характера, социализация среди сверстников. физическое развитие.
Взрослые 18- 100 лет - реализация спортивного потенциала, навыки самообороны, поддержание физической формы, психологическая разрядка, хобби.
Девушки и женщины - нет ограничений, из-за сравнительно не высокой конкуренции, достаточно быстро добиваются результатов.

Какая форма одежды на занятиях по ММА?
Для тех кто пришел в первый раз, допустимо занятие в футболке, шортах.
В последствии необходима экипировка:
- рашгард (компрессионная футболка, с длинным или коротким рукавом)
- шорты без замков и карманов не стесняющие движения
- боксерские перчатки подобранные по унциям.
- боксерские бинты
- капа
- защита паха
- накладки на ноги
- Занятия проходят босиком для лучшего сцепления с поверхностью.

Чем отличается ММА от других дисциплин?
Своим разнообразием и многогранностью, в этой дисциплине можно использовать любую спортивную технику, не ограничивая ее, а наоборот дополняя новыми элементами.

Ниже вы найдете расписание и цены на занятия по ММА.
Удачных и продуктивных тренировок!

Стоимость занятий по ММА / MMA

1 месяц
кол-во занятий
1 тренировка в неделю
2 тренировки в неделю
3 тренировки в неделю
цена
2000
3500
4500
заказать абонемент
хит продаж
3 месяца
кол-во занятий
1 тренировка в неделю
2 тренировки в неделю
3 тренировки в неделю
цена
-
8750
12600
заказать абонемент
6 месяцев
кол-во занятий
1 тренировка в неделю
2 тренировки в неделю
3 тренировки в неделю
цена
-
15000
21000
заказать абонемент
12 месяцев
кол-во занятий
1 тренировка в неделю
2 тренировки в неделю
3 тренировки в неделю
цена
-
24960
32500
заказать абонемент

Расписание ММА клуба Дегунино  (метро Селигерская)

понедельник

08:00
18:00
19:00
20:20
- ММА (общая группа)
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА новички
- ММА опытные

среда

08:00
18:00
19:00
20:20
- ММА (общая группа)
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА новички
- ММА опытные

пятница

08:00
18:00
19:00
20:20
- ММА (общая группа)
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА новички
- ММА опытные

Расписание ММА клуба Отрадное ( метро Отрадное)

понедельник

18:30
19:30
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА (общая группа)

среда

18:30
19:30
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА (общая группа)

пятница

18:30
19:30
- ММА ( дети, с 5 лет)
- ММА (общая группа)
Записаться на занития можно по телефону:
+7 (977) 996-56-40
или воспользуйтесь электронной формой заявки
записаться на занятие

Селигерская, Бескудниковский бульвар, д. 55, к. 1

Отрадное, Юрловский проезд д. 13

где получить услугу

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / дмитровский р-н
лианозово, марк
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / дмитровский р-н
лианозово, марк
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / дмитровский р-н
лианозово, марк
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / бескудниковский р-н
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / бескудниковский р-н
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / бескудниковский р-н
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / западное дегунино р-н
селигерская, моссельмаш, ховрино
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / западное дегунино р-н
селигерская, моссельмаш, ховрино
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / западное дегунино р-н
селигерская, моссельмаш, ховрино
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / восточное дегунино р-н
бескудниково
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / восточное дегунино р-н
бескудниково
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / восточное дегунино р-н
бескудниково
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Бусиново р-н
Ховрино, левобережная
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Бусиново р-н
Ховрино, левобережная
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Бусиново р-н
Ховрино, левобережная
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Ховрино р-н
Ховрино
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Ховрино р-н
Ховрино
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Ховрино р-н
Ховрино
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Левобережный р-н
Беломорская, Речной вокзал
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Левобережный р-н
Беломорская, Речной вокзал
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Левобережный р-н
Беломорская, Речной вокзал
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Головинский р-н
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Головинский р-н
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Головинский р-н
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Войковский р-н
Водный стадион, Балтийская, Войковская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Войковский р-н
Водный стадион, Балтийская, Войковская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Войковский р-н
Водный стадион, Балтийская, Войковская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Сокол р-н
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Сокол р-н
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Сокол р-н
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Аэропорт р-н
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Аэропорт р-н
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Аэропорт р-н
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО Савеловский р-н
Савеловская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО Савеловский р-н
Савеловская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО Савеловский р-н
Савеловская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Тимирязевский р-н
Тимирязевская, Петровско-разумовская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Тимирязевский р-н
Тимирязевская, Петровско-разумовская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Тимирязевский р-н
Тимирязевская, Петровско-разумовская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
САО / Коптево р-н
Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
САО / Коптево р-н
Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
САО / Коптево р-н
Коптево, Лихоборы
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Бутырский р-н
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Бутырский р-н
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Бутырский р-н
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Лианозово р-н
Алтуфьево, Лианозово
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Лианозово р-н
Алтуфьево, Лианозово
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Лианозово р-н
Алтуфьево, Лианозово
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Алтуфьевский р-н
Бескудниково, Бибирево
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Алтуфьевский р-н
Бескудниково, Бибирево
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Алтуфьевский р-н
Бескудниково, Бибирево
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Марфино р-н
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Марфино р-н
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Марфино р-н
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Ростокино р-н
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Ростокино р-н
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Ростокино р-н
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Свиблово р-н
Свиблово, Ботанический сад
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Свиблово р-н
Свиблово, Ботанический сад
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Свиблово р-н
Свиблово, Ботанический сад
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Отрадное р-н
Отрадное, Владыкино
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Отрадное р-н
Отрадное, Владыкино
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Отрадное р-н
Отрадное, Владыкино
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Южное медведково р-н
Бабушкинская, Отрадное
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Южное медведково р-н
Бабушкинская, Отрадное
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Южное медведково р-н
Бабушкинская, Отрадное
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Бабушкинский р-н
Бабушкинская, Лосиноостровская
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Бабушкинский р-н
Бабушкинская, Лосиноостровская
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Бабушкинский р-н
Бабушкинская, Лосиноостровская
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Лосиноостровский р-н
Лось, Бабушкинская, Медведково
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Лосиноостровский р-н
Лось, Бабушкинская, Медведково
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Лосиноостровский р-н
Лось, Бабушкинская, Медведково
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Северное медведково р-н
Медведково
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Северное медведково р-н
Медведково
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Северное медведково р-н
Медведково
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
СВАО / Бибирево р-н
Бибирево, Алтуфьево
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
СВАО / Бибирево р-н
Бибирево, Алтуфьево
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
СВАО / Бибирево р-н
Бибирево, Алтуфьево
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
МО / Химки р-н
Ховрино, Левобержная, Химки
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
МО / Химки р-н
Ховрино, Левобержная, Химки
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
МО / Химки р-н
Ховрино, Левобержная, Химки
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
МО / Ильинский р-н
Марк
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
МО / Ильинский р-н
Марк
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
МО / Ильинский р-н
Марк
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
МО / Долгопрудный р-н
0водачная, Долгопрудная, Водники
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
МО / Долгопрудный р-н
0водачная, Долгопрудная, Водники
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
МО / Долгопрудный р-н
0водачная, Долгопрудная, Водники
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
МО / Северный р-н
Новодачная
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
МО / Северный р-н
Новодачная
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
МО / Северный р-н
Новодачная
на карте

мма (миксфайт) для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
МО / Вешки р-н
Алтуфьево
на карте

мма (миксфайт) для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
МО / Вешки р-н
Алтуфьево
на карте

мма (миксфайт) для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
МО / Вешки р-н
Алтуфьево
на карте
по теме смешанных единоборств
НАВЕРХ