Сделайте первый шаг!
Оставьте заявку на бесплатное посещение первой тренировки!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Тайский бокс для подростков
Это пожалуй одна из самых эффективных ударных дисциплин, в ней нет борьбы, но есть клинч. В этой дисциплине разрешены удары ногами, руками, локтями, коленями, ведь не зря тайский бокс называют боем восьми конечностей.
Структура занятия:
- Суставная разминка
- Акробатика
- Растяжка
- Подготовительные упражнения
- Изучение темы занятия
- Применение изученного материала
- Силовая
Для
профессионалов
У нас есть все, что необходимо для поддержания отличной спортивной формы и желаемого уровня подготовки: тренерский состав, зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы, пады, груши для отработки ударов.
Для
новичков
Опытные тренеры разрабатывают для начинающих тренировочную программу, исходя из их физического состояния и уровня подготовки. Это позволяет вновь прибывшим исключить риск получения травм, постепенно укрепить и развить свою физическую форму, научиться владеть своим телом, получить основные навыки грамотного ведения боя.
Для кого подходит
тайский бокс?
Муай Тай, второе название которого тайский бокс – это вид контактных единоборств, в которых можно наносить удары всеми частями тела.
Практически никто из представителей классического бокса или любого вида борьбы не в силах устоять под сокрушительным натиском тайских боксеров, умело орудующих руками, ногами, локтями и коленями.
Муай Тай полезен для человека любого пола, возраста, типа телосложения и уровня развития физических возможностей. Полезен тайский бокс и как средство для эффективной коррекции фигуры: интенсивный ритм тренировок способствует сжиганию калорий, формирует красивую спортивную фигуру и безупречную осанку.
Тренировки по тайскому боксу – это место, где вы получите несметное множество полезностей для вашего организма.
Занятия Муай-Тай помогут вам развить в себе силу, выносливость, скорость и реакцию, ловкость, координацию движений, ум и бойцовский характер
