ОФП / Общая Фиизческая Подготовка / для детей

Бесплатная тренировка для тех кто идет в клуб впервые.
Есть персональный и групповой формат тренировок по ОФП.

Что такое ОФП?
ОФП - это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость)


Какое Бывает ОФП?
ОФП может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры.


Для кого подходит ОФП?
Дети 5-10 лет - развитие ловкости, гибкости, растяжки, формирование характера, гармоничное развитие организма
Подростки 10 - 18 лет - совершенствование спортивных навыков, формирование характера, социализация среди сверстников. физическое развитие.


Какая форма одежды на занятиях по ОФП?
Допустимо занятие в футболке, шортах и при необходимости кроссовках.


Чем отличается ОФП от других дисциплин?
ОФП это база или основа для всего, для спортивных достижений, для трудовой или военной деятельности.

Ниже вы найдете расписание и цены на занятия по ОФП.
Удачных и продуктивных тренировок!

Стоимость занятий

1 МЕСЯЦ
кол-во посещений
1 раз в неделю
2 раза в неделю
3 раза в неделю
цена
2000
3500
4500
заказать абонемент
хит продаж
3 МЕСЯЦА
кол-во посещений
1 раз в неделю
2 раза в неделю
3 раза в неделю
цена
-
8750
12600
заказать абонемент
6 МЕСЯЦЕВ
кол-во посещений
1 раз в неделю
2 раза в неделю
3 раза в неделю
цена
-
15000
21000
заказать абонемент
12 МЕСЯЦЕВ
кол-во посещений
1 раз в неделю
2 раза в неделю
3 раза в неделю
цена
-
24960
32500
заказать абонемент

Расписание занятий по ОФП в клубе Дегунино (Селегерская)

понедельник

16:00
17:00
18:00
ОФП дети
Карате дети
ММА дети

среда

16:00
17:00
18:00
ОФП дети
Карате дети
ММА дети

пятница

16:00
17:00
18:00
ОФП дети
Карате дети
ММА дети
Записаться на занятия можно по телефону:
+7 (977) 996-56-40
или воспользуйтесь электронной формой заявки
записаться на занятие

Селигерская, Бескудниковский бульвар, д. 55, к. 1

где получить услугу

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
лианозово, марк
САО / дмитровский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
лианозово, марк
САО / дмитровский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
лианозово, марк
САО / дмитровский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
САО / бескудниковский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
САО / бескудниковский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
селигерская, Верхние лихоборы, Дегунино
САО / бескудниковский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
селигерская, моссельмаш, ховрино
САО / западное дегунино р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
селигерская, моссельмаш, ховрино
САО / западное дегунино р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
селигерская, моссельмаш, ховрино
САО / западное дегунино р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
бескудниково
САО / восточное дегунино р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
бескудниково
САО / восточное дегунино р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
бескудниково
САО / восточное дегунино р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Ховрино, левобережная
САО / Бусиново р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Ховрино, левобережная
САО / Бусиново р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Ховрино, левобережная
САО / Бусиново р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Ховрино
САО / Ховрино р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Ховрино
САО / Ховрино р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Ховрино
САО / Ховрино р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Беломорская, Речной вокзал
САО / Левобережный р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Беломорская, Речной вокзал
САО / Левобережный р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Беломорская, Речной вокзал
САО / Левобережный р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
САО / Головинский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
САО / Головинский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Водный стадион, Коптево, Лихоборы
САО / Головинский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Водный стадион, Балтийская, Войковская
САО / Войковский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Водный стадион, Балтийская, Войковская
САО / Войковский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Водный стадион, Балтийская, Войковская
САО / Войковский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
САО / Сокол р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
САО / Сокол р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Стрешнево, Сокол, Красный балтиец
САО / Сокол р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
САО / Аэропорт р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
САО / Аэропорт р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Аэропорт, петровский парк, Гражданская
САО / Аэропорт р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Савеловская, Дмитровская
САО / Савеловский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Савеловская, Дмитровская
САО / Савеловский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Савеловская, Дмитровская
САО / Савеловский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Тимирязевская, Петровско-разумовская
САО / Тимирязевский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Тимирязевская, Петровско-разумовская
САО / Тимирязевский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Тимирязевская, Петровско-разумовская
САО / Тимирязевский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Коптево, Лихоборы
САО / Коптево р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Коптево, Лихоборы
САО / Коптево р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Коптево, Лихоборы
САО / Коптево р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
СВАО / Бутырский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
СВАО / Бутырский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Тимирязевская, Фонвизинская, Бутырская, Дмитровская
СВАО / Бутырский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Алтуфьево, Лианозово
СВАО / Лианозово р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Алтуфьево, Лианозово
СВАО / Лианозово р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Алтуфьево, Лианозово
СВАО / Лианозово р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Бескудниково, Бибирево
СВАО / Алтуфьевский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Бескудниково, Бибирево
СВАО / Алтуфьевский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Бескудниково, Бибирево
СВАО / Алтуфьевский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
СВАО / Марфино р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
СВАО / Марфино р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Фонвизинская, Петровско-разумовская, Останкино
СВАО / Марфино р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
СВАО / Ростокино р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
СВАО / Ростокино р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Ростокино, Ботанический сад, Яуза
СВАО / Ростокино р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Свиблово, Ботанический сад
СВАО / Свиблово р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Свиблово, Ботанический сад
СВАО / Свиблово р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Свиблово, Ботанический сад
СВАО / Свиблово р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Отрадное, Владыкино
СВАО / Отрадное р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Отрадное, Владыкино
СВАО / Отрадное р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Отрадное, Владыкино
СВАО / Отрадное р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Бабушкинская, Отрадное
СВАО / Южное медведково р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Бабушкинская, Отрадное
СВАО / Южное медведково р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Бабушкинская, Отрадное
СВАО / Южное медведково р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Бабушкинская, Лосиноостровская
СВАО / Бабушкинский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Бабушкинская, Лосиноостровская
СВАО / Бабушкинский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Бабушкинская, Лосиноостровская
СВАО / Бабушкинский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Лось, Бабушкинская, Медведково
СВАО / Лосиноостровский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Лось, Бабушкинская, Медведково
СВАО / Лосиноостровский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Лось, Бабушкинская, Медведково
СВАО / Лосиноостровский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Медведково
СВАО / Северное медведково р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Медведково
СВАО / Северное медведково р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Медведково
СВАО / Северное медведково р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Бибирево, Алтуфьево
СВАО / Бибирево р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Бибирево, Алтуфьево
СВАО / Бибирево р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Бибирево, Алтуфьево
СВАО / Бибирево р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Ховрино, Левобержная, Химки
МО / Химки р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Ховрино, Левобержная, Химки
МО / Химки р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Ховрино, Левобержная, Химки
МО / Химки р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Марк
МО / Ильинский р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Марк
МО / Ильинский р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Марк
МО / Ильинский р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
0водачная, Долгопрудная, Водники
МО / Долгопрудный р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
0водачная, Долгопрудная, Водники
МО / Долгопрудный р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
0водачная, Долгопрудная, Водники
МО / Долгопрудный р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Новодачная
МО / Северный р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Новодачная
МО / Северный р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Новодачная
МО / Северный р-н
на карте

офп для детей 5-6, 7-8, 9-10, 11-12 лет, для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет, для взрослых

Москва
Алтуфьево
МО / Вешки р-н
на карте

офп для мужчин, для женщин, для девушек, для юношей

Москва
Алтуфьево
МО / Вешки р-н
на карте

офп для новичков, для любителей, для опытных и профессионалов

Москва
Алтуфьево
МО / Вешки р-н
на карте
НАВЕРХ